Enfin en vacances ! Youpiiiii

 

Après cette année difficile au travail,  manque de personnel du coup beaucoup de travail en plus.

Un arrêt pour surmenage , mon corps et ma tête me disais stop.

un mois de juillet crevant pour nettoyer l’école, me voici enfin en vacances.

 

Au programme lecture ,( je n’ai presque pas ouvert de livres depuis 2 mois), repos ( a moi les grasses mat ),  me lancer dans le running ( vive les soldes qui m’ont permis d’acheter un équipement de base )

balades dans Paris ( j’espère sortir mon appareil photo ), week end en famille, Un nouveau tatouage avec marty tatoo  ( je vous ferai un article ).

Oui je ne part pas en vacances je reste a Paris.

Après si ya du monde intéressée je serai ravie de vous rencontré en vrai.

Avis aux blogueuses parisiennes.

L’invitation est lancée.

 

Bonnes vacances aux aoutiens et bonne reprise aux juilletistes

 

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53 billets en 2015 / Semaine 32

 

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Mon plat préféré j’en avait parlé lors d’un précédent thème

53 billets en 2015 / Semaine 17

Après j’aime bien les pizzas, les crêpes, le bourguignon de ma maman,

le clafoutis aux cerises et tout un tas d’autres plats.

Je n’ai pas vraiment de préféré. J’aime mangé ce qui fait que j’ai des kilos en trop lol.

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Mettre a jour son pc vers windows 10

Ce matin mon pc a lancé la mise à jour vers windows 10

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Presque au bout

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Après un redémarrage

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Il est poli il dit bonjour

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Un nouveau menu démarrer et une barre des taches modifiée

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J’ai supprimé les icones qui ne m’intéressais pas dans le menu démarré.

Parce que candy crush un peu rien a faire.

Quelques heures que je suis sous Windows 10 et pour le moment j’aime bien, ça me change de Windows 7.

Juste je trouve ce nouvel os un peu trop terne, surtout quand on va dans les paramètres ou la les fenêtres sont grises.

J’ai pas trouver encore si l’ont peut modifier cela ou pas.

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Bouge tes fesses, poulette ! / Ruth Field

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Il faut vous botter les fesses pour vous faire courir ? Parfait, ce livre est là pour ça ! Ce livre en quadrichromie s’adresse à nous toutes, soeurs de Bridget Jones, qui promettons le 1er janvier de nous mettre au running, mais abandonnons dès le 15 janvier.

Ruth Field, femme active et mère de famille anglaise, a construit elle-même cette méthode progressive, pleine d’humour mais aussi de sagesse, pour que le running trouve enfin sa place dans notre vie, et ne soit plus un simple voeu pieux.

Elle explique comment se décider, comment déterminer son parcours, combien de temps courir dès la toute première fois et progresser petit à petit, comment s’équiper, se motiver, se remotiver, s’entourer, s’alimenter, et enfin courir des marathons, le tout sous l’oeil attentif de son coach imaginaire, le terrible Coach Niaque.

 

Mon avis :

J’ai finit se livre ce week end mais pas eue le temps d’en parler avant.

Une autre lecture de running intéressante.

Juste le mantra “ grosse vache “ qui est censé nous motivé, et bien moi quand je me dit ça ça a plutôt tendance a me démotivé avec mon corps pleins de kilos en trop.

L’auteur a un certains humour, la lecture se fait facilement, j’aime bien l’idée du coach niaque , notre petite voix intérieur qu’il faut laisser s’exprimé pour nous aider a nous motivé pour courir.

Elle nous raconte pas mal d’anecdotes sur ses débuts en running et l’ont lis également des histoires de personnes de son entourage qui se sont mis a courir.

 

C’est mon 4 eme livre sur le running , je pense m’arrêter la dans la lecture et avoir compris les principes pour débuter.

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53 billets en 2015 / Semaine 31

 

 

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Ce serai entouré d’amis, devant une bonne table sur une terrasse ou autour d’un bon feu.

ou bien les petits joies que nous procure les journées, même si on s’en rend pas compte ya toujours un petit quelque chose qui nous fait sourire.

Profiter de ma famille et apprécié les moments passés ensembles.

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Changer la pile de la carte mère sur un acer ax3400 mini pc

Depuis quelques jours j’avais un soucis d’horloge sur le pc

le soucis m’étant déjà arrivé avec mon ancienne tour je savait que c’était la pile de la carte mère qu’il fallait changer.

Ce matin je reçoit ma pile

J’ouvre mon pc et là… et bien je ne voie pas la pile

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Je demande de l’aide sur facebook et là on me dit que ce doit être sous le lecteur cd.

 

Il faut démonter la façade

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Puis dévisser le lecteur cd

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Et en dessous se trouve la fameuse pile

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Une fois la pile changé et le pc remonter

Il faut aller dans le bios pour mettre le tout à jour

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Une fois fait le pc redémarre

et la date et l’heure sont de nouveau a jour

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Voila sur un mini pc tout est caché, faut le savoir.

J’ai vue au passage que j’avais 2 espaces pour mettre de la ram en plus.

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