Application Yuka qui scanne vos aliments

J’avait envie de vous parler de l’application Yuka

Disponible sur apple store et google play

 

yuka

 

J’utilise cette application depuis quelques temps et je suis bien étonnée de voir ce qu’elle me dit sur certains aliments.

 

Yuka scanne vos produits et analyse leur ingrédients. Cela vous indique si votre aliment est bon, mauvais, passable.

Yuka sur certains produits vous propose un équivalent de meilleur qualité.

 

Voici quelques exemples de ce que j’ai scannée

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Quand on ouvre l’application on arrive ici

la ou l’on a déjà scannée des aliments.

Pour scanné un aliment appuyer sur le petit bouton vert et mettre le code barre de l’aliment dans le cadre que vous verrez apparaitre.

Et yuka scanne toute seule comme une grande.

 

Je vous montre en détail pour les Tartines Céréales

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Il y a une note qui vous indique si c’est bien noté ou pas

puis la liste des ingrédients que le produit contient

La pour ces tartines yuka estime qu’il y a un peu trop de sel.

C’est bon à savoir pour ceux qui doivent suivrent un régime sans sel.

 

Je m’amuse a scanné les aliments quand je fait mes courses et c’est intéressant de voir ce qu’il y a dans les produits.

Je ne dit pas que j’achète plus de produits que yuka dit mauvais, mais ça me fait réfléchir et je cherche une alternative.

 

J’ai même fait l’essai sur des produits bio et bien y’en a qui sont pas si bons que ça en étant bio.

J’ai tester sur un burger vegetalien et yuka m’a annoncé que le produit était médiocre avec un score de 39/100

2 additifs douteux et trop de sel.

Et la tu te dit que les produits bio ne sont pas tous forcément tous top.

 

 

Un monsieur m’a vue hier faire et m’a posé des questions sur l’application il était ravi de découvrir cette application et allais la téléchargé lui aussi.

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Adrian U.S. army / Stefany Thorne

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« C’est notre amour qui guide chacun de mes pas… » Alicia tente désespérément de survivre à la disparition de son mari Adrian. Tombé au combat, il n’a jamais pu tenir la promesse faite à sa femme, deux ans plus tôt. Celle de lui revenir sain et sauf de sa dernière mission. Alors qu’elle se plonge dans ses souvenirs en perdant peu à peu l’espoir qui lui reste, elle se remémore tous les merveilleux moments passés ensemble. Mais une nouvelle inattendue risque de bouleverser toute sa vie. Lorsque le destin frappe une seconde fois à votre porte, n’est-il pas déjà trop tard ? L’histoire d’amour d’Alicia Pearl & d’Adrian Hooper nous rappelle combien l’espoir est le dernier à mourir.

 

Mon avis :

Ce livre est merveilleux

On ressent l’amour que se porte Adrian et Alicia

c’est tellement mais tellement fort.

J’ai beaucoup pleurée en lisant ce livre, mon cœur de romantique et sensible n’a pas pu s’en empêcher.

La vie de militaire est souvent difficile avec des missions et quelques permissions, la famille qui attends au pays doit apprendre à gérer le vide que laisse ces hommes quand ils partent.

Les lettres qu’échangent Alicia et Adrian sont tellement belles ont ressent avec eux leurs mots et leur amour.

Malheureusement,

Alicia doit vivre depuis 2 ans avec la perte d’Adrian, Elle l’aime tellement malgré son absence. Et leur fils Owen grandit sans son père.

Et puis un jour un évènement va se produire et faire revivre cet amour.

J’ai mis du temps à lire ce livre qui est dans ma pal depuis l’année dernière

car je savait que ce serai triste et beau.

Mais je ne regrette pas de l’avoir enfin ouvert

Stefany Thorne à su m’emportée avec ses mots dans ma lecture.

Cela donne envie de connaitre un tel amour.

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Aponévrosite plantaire : Je semble guérit

Je te fait un recap de mon histoire de pied

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2010 on me fournit des chaussures de travail trop grandes. On ne veut pas me les changer et je suis obliger de marcher avec.

Au bout d’une semaine grosse douleur au pied gauche.

Au début mon médecin pense a une tendinite mais ce n’est pas cela.

Je passe une échographie et diagnostique : Inflammation de l’aponévrosite plantaire.

Comme je n’ai pas passer de radio, je ne sais pas si j’ai une épine calcanéenne a ce pied.

Je voie un podologue qui me fait des semelles.

Je les portes dans mes chaussures de travail.

En 2010 je pesais 67kg j’étaie en poids normal d’après mon imc.

Mon employeur n’ayant pas voulu me fournir des chaussures adéquates je bosse en basket au début.

Puis j’achète sur des sites spécialisé des chaussures de travail a ma taille.

A plus de 50 euros la paire de chaussures, et 2 par ans, j’avait un peu les boules.

 

 

Arrive juillet 2015 , gros ménage de l’école, et la je me rend compte que je n’ai plus mal a mon pied gauche, mais que je sent une douleur au pied droit.

 

 

Aout je suis en vacance plus de douleur

Septembre reprise du travail et la la douleur reviens.

Je passe une radio ou l’on voit une belle épine calcanéenne.

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( photo trouvé sur le net pour vous montré ce qu’est une épine calcanéenne)

 

Je passe également une échographie et le bilan, une belle inflammation de l’aponévrosite plantaire a mon pied droit maintenant.

En 2015 j’avait atteint 94kg donc la sur mes os il y avait beaucoup plus de poids qu’en 2012.

 

Re passage par la case podologue, qui me refait des semelles.

Les années passent mais pas d’amélioration.

Malgré des massages du pied, des étirements, rien n’améliore la chose.

L’année dernière en 2017 je vais voir un médecin du sport, car j’en ai marre de cette fichue douleur et de boiter dès que je suis au repos.

 

Il m’oriente sur une école de podologie pour refaire des semelles et me dit qu’une fois que je les aurais si au bout de 3 mois pas d’amélioration il me ferai une infiltration.

 

J’ai pu avoir un rendez vous en juin à l’école de podologie.

On me fait faire tout un tas de trucs. Je me suis retrouvé dans dr house version podologie ,j’ai adorée. Bon bref je m’égare.

 

1 semaine plus tard j’ai mes nouvelles semelles, totalement différentes de celles que j’avait.

Bien plus pratique.

Je bosse en juillet avec pour faire le gros ménage de l’école

Aout vacances je ne les mets pas.

Octobre arrive et je me rend compte que j’ai nettement moins mal a mon pied.

Je t’en parlais dans cet article

 

Nous voici en janvier et je n’ai plus mal!!!!

Bon j’ai aussi perdue 17kg ça doit aider, mais je pense surtout que c’est mes nouvelles semelles qui ont été une véritable aide.

Je peut enfin marcher sans douleur une fois rentrée chez moi et me lever le matin sans difficultés.

Je porte toujours mes semelles orthopédiques dans mes chaussures de travail.

Je vais attendre encore quelques mois avant de les enlevées.

 

Le médecin du sport m’a prévenue ayant eue cela aux 2 pieds cela peut revenir.

Donc je vais faire attention aux moindres signes de douleur.

Si tu me suis sur le blog tu sais aussi que je tente de perdre du poids.

C’est une de mes motivation qu’il y est moins de poids sur mes os pour tenter d’éviter que cette inflammation ne revienne me visité.

 

Sur facebook tu trouvera un groupe sur ce soucis, beaucoup de soutient et d’idées a tester pour amélioré.

J’ai découvert les massages à l’huile de gaultherie grâce à ce groupe et je me masse régulièrement le pied avec.

 

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Se mettre à boire du thé #2

Pour ce 2 eme article sur ma découverte du thé

J’ai passé commande sur le site Palais des thés

 

 

Thé des Gourmets

Ingrédients

Thé noir (Chine, Inde, Afrique) (82%), anis, arômes (dont cerise 1%), amande (3%), cranberry (2%), pétales de rose, souci

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Lui j’aime beaucoup, une fois finit j’en rachèterai.

 

 

 

Jardin des Tentations

Ingrédients

pomme (60%), hibiscus, cynorrhodon, raisin, arôme amande (4%), cannelle, vanille (1%)

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Je ne suis pas fan de cette infusion.

Je la finirai mais n’en rachèterai pas.

Je ne sais pas si c’est la cannelle ou la vanille qui me dérange mais en bouche cela me laisse un arrière gout que j’aime pas trop.

 

 

Jardin Des Reines

Ingrédients

pomme, cannelle (24%), amande (6%), arôme

 

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Alors celle-ci j’aime pas trop, je la boirai mais je n’en rachèterai pas.

Je me rend compte en faisant cet article que chaque thé/infusion à de l’amande

Je n’ai pas fait attention quand j’ai passé ma commande.

Bon 2 sur 3 que je n’aime pas et 1 que j’adore

C’est mieux que rien.

A force de gouter différents thés je trouverai ceux qui me conviennent.

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Se mettre à boire du thé #1

En cette année 2018 une de mes résolution si on peut dire cela comme ça c’est de boire un peu plus de thé et moins de café

Pour la café addict que je suis cela ne va pas être facile.

Du coup j’ai passé commande de quelques thés.

Et je voulais vous montré,dès fois que cela vous donne des idées.

 

D’abord commençons ce premier article avec ma  commande  de chez Dammann frères.

Une commande via le site vente privé.

du coup j’ai eue des sachets de thé de noël.

 

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Dedans il y avait :

  • Christmas Tea (30g) : Mélange de thés de Chine et de Ceylan avec des dominantes d’orange, de caramel et d’ananas, ponctué d’une note de marasquin.

Lui je n’ai pas aimé. la note d’alcool ne m’a pas plu du tout.

 

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  • Christmas Tea vert (30g) : Interprétation des senteurs de Noël sur une base de thé vert de Chine parfumé à l’huile essentielle d’orange, aux arômes de vanille et d’épices, d’écorces d’orange et de morceaux de pomme.
  • Celui-ci non plus je n’ai pas aimé. le gout de l’orange était trop fort et cela ne m’a pas convenu.
  • christmas-tea-vert

 

  • Christmas Tea blanc (25g) : Délicatesse du thé blanc de Chine mêlé à des pétales de fleurs, des notes fruitées d’amande et de cerise et relevé d’une pointe d’épices et de gingembre.

Alors lui je l’ai adorée totalement, j’en ai même recommandé une petite boite.the-blanc-christmas-tea-blanc

 

  • Tisane de Noël (30g) : Tisane aux notes de mélisse, fève de cacao, réglisse, cardamome, cannelle, gingembre, clou de girofle, poivres rose et noir. Le tout réhaussé d’une note chocolatée pour une tisane de fêtes, vive, épicée et gourmande…!
  • Je l’aime beaucoup aussi cette tisane de noël et j’en ai recommander un sachet

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  • Rooibos de Noël (35g) :   Rooibos aux saveurs d’un Noël d’antan avec des notes d’orange amère, d’épices et de cerise noire.
  • Lui aussi je l’aime beaucoup, il faut que j’en recommande car il est très bon.

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Voila pour mon premier article sur mon début avec le thé.

Je vous en ferai d’autres car j’ai d’autres commande qui vont arrivées.

Si vous avez des marques a me conseiller je suis preneuse.

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C’est lundi, que lisez-vous ? #44

Rendez-vous initié par Mallou qui s’est inspirée de It’s Monday, What are you reading ? by One Person’s Journey Through a World of Books. Repris par Mallou puis Galleane.

On répond  chaque Lundi à trois petites questions :

1. Qu’ai-je lu la semaine passée ?

2. Que suis-je en train de lire en ce moment?

3. Que vais-je lire ensuite ?

 

Le premier article  c’est Lundi que lisez-vous de cette année 2018.

Lu pendant la semaine de vacances. Entre noël et nouvel an.

Je les mets sur ce post car je n’en ai pas fait pendant les fêtes.

 

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Lu la semaine dernière, Ma première lecture de 2018

 

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Je ne sais pas encore ce que je vais lire.

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