Mes kilos en trop : Bilan 11 mois

 

Ou j’en suis a ce 11 eme mois de combat

Ben en galère

J’ai reprit 4 kg je fait actuellement 86kg contre 82kg début novembre.
Mais je ne lâche rien je continue le combat.

 

J’ai investit dans une super balance withings qui est partenaire avec myfitnesspal

du coup j’ai remplacer le secret du poids par myfitnesspal

et j’ai couplé cela avec l’application googlefit qui compte mes pas et qui les mets dans myfitnesspal comme exercices.

 

Pour cette année 2017 j’aimerai réussir a voir le chiffre 79 ça serai déjà bien

vue comment je galère a perdre.

Pas de sport prévu pour le moment. J’y songe, je me renseigne je discute.

On verra ça d’ici la fin de l’année si j’en aurai mis en place ou pas.

 

Mon petit carnet est prêt pour cette nouvelle année.

J’y note tout, mes test, mes achats, mes kilos perdus/repris, mes jauges, mes pesée.

Je suis geek donc je note sur mon tel dans les différentes applis mais j’aime bien avoir un support papier qui me servira de souvenir et qui m’aide a tenir.

Voila pour ce bilan du 11 eme mois.
Rendez vous le mois prochain pour les 12 mois de combat.

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Mes kilos en trop : Bilan 10 mois

 

Le bilan de ce 10 eme mois de reprise en main est pas toppissime.

J’ai repris a peu près 2kg me voila revenue a 84kg les boules complètes

2 restau, 1 raclette, du chocolat, du grignotage et paf tout dans les fesses.

Mes jauges en semaine sont pas trop mal mais le week end je galère toujours autant même après 10 mois de combat

que c’est dur de résister à l’appel du sucre.

Mais me reste encore un peu de temps avant noël

je vais tenter de rattraper tout ça et de limité les dégâts avec les repas de noël et du jour de l’an.

Je veut pas envoyer en l’air mes efforts fait depuis 10 mois, ya pas moyen je veut plus jamais revoir les 94kgs.

Ya plus qu’a faire ce qu’il faut.

 

Heureusement qu’avec instagram les groupes facebook et des forums on trouve du soutient ça aide a tenir dans la durée et à ne pas trop craquer même si ya des craquages ils sont plus raisonnés.

 

On se motive on garde le cap et j’y arriverai a les vaincre ses fichus kilos.

La ce que j’aimerai voir début 2017 c’est le chiffre 80 ça serai déjà pas mal.

Le 9 février 2017 ça fera un ans que je me suis bougée avec le secret du poids pour perdre mes kilos.

ça serai pas mal si vers cette date là je voie enfin le 80kg

nous verrons bien.

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Mes kilos en trop : Bilan 9 mois

kilosentrop

Me voici arrivée a mon 9 eme mois de régime

le temps d’une grossesse lol

Bon j’ai toujours un ventre de femme enceinte.

 

Je suis toujours avec le secret du poids je lâche pas l’affaire.

Entre instagram les forums les groupes facebook je trouve du soutient et de la motivation pour continuer.

Je suis actuellement à 82 kg

Je suis contente ça progresse doucement mais ça progresse dans le bon sens.

Je peut mettre mes nouveaux pulls et nouveaux jeans et ça c’est bien cool.

ça fait du bien au moral d’avoir des habits sympa à mettre.

J’ai aussi changer d’école et de cantine

les repas sont toujours aussi pas top, mais en 20 min pas trop le temps de faire mieux.

Je stagne depuis un moment a 82kg c’est hyper chiant.

Moi qui espérais être a 80kg pour noël, c’est mal barré à ce rythme là.

Allez au prochain bilan, celui des 10 mois.

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test : Iaso tea en stick

J’ai reçut aujourd’hui mon iaso tea en stick avec des échantillons de café delgada

café latin style ( que je viens de gouter il est très bon)

et de nrg

 

iasoteastick

Je te parlais ya quelques mois de mon éssais du iaso tea en sachet

Ce nouveau format est bien pratique

une petite bouteille de 50 cl

tu verse ton sachet

tu secoue

et hop c’est prêt pour la journée.

Plus besoin de garder au frais au frigo.

 

La boite est pour 2 Mois

du coup je te dirai dans 2 mois si j’ai eue de meilleur effet qu’avec les sachets.

La formule est un chouilla différentes des sachets donc à voir.

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Mes kilos en trop : Bilan 8 mois

kilosentrop

 

8 mois que j’ai commencé le combat contre les kilos en trop.

Je tient bon. Je suis fière de moi de tenir , moi qui abandonne souvent les choses , là je tient bon.

J’utilise toujours l’application le secret du poids.

Avec le temps, compter est devenu plus facile et moins fastidieux.

Je testerai peut être d’autres applications un de ces jours, mais j’ai déjà entré pas mal d’aliments que je mange régulièrement dans mon applis alors tout recommencer je sais pas trop.

 

Je stagne toujours dans les 82,4kg grrr

J’ai vue le 81 la semaine dernière mais cette semaine je suis revenue a 82kg.

La semaine a été compliqué niveau nourriture j’ai un peu abusée.

Pas que je me soit fait vraiment plaisir mais surtout manger des choses qui coutent super cher en calories. Du coup les jauges sont montées hyper vites.

 

J’aimerai voir ce fichu chiffre 80 avant noël, j’espère y arriver.

C’est long.

Dès que je mange un peu plus hop je reprend direct grrr

Pour le moment au total cela me fait 11,6 kg de perdu.

 

Cela me permet de m’acheter de nouveaux vêtements comme vous avez pu le voir dans différents articles. ICI , LA, ou LA

Perdre du poids me fait me sentir mieux du coup envie d’être un peu plus jolie.

 

Avec ma T46 j’avait 3 jeans et 2 ou 3 pulls que je mettais non stop du coup peu de changement niveau vestimentaire j’étaie tellement dégouté d’être a

 94 kg En pleurs

que j’achetais rien niveau vêtements.

La je me fait un peu plaisir.

 

J’ai fait un tri dans mes affaires et viré tout ce qui étaie trop grand et que je ne mettrai plus. Hop un gros sac à donner.

Je verrai plus tard à faire du tri dans le T44 ya surement des trucs que je ne mettrai jamais aussi.

 

 

Voila pour ce bilan.

On se rapproche des 1 an de combat mine de rien

j’espère que pour les 1 ans j’aurai encore perdu et que j’aurai changé de dizaines

encore quelques mois pour le savoir.

Avant y aura les fêtes de fin d’années à gérer, aie aie.

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