Mes kilos en trop : Bilan 14 mois

 

Nous voici avec un nouveau mois de combat contre les kilos.

Si tu me suis sur instagram tu as du voir que j’ai mon soucis au pied qui me fait super mal et qui me gêne pour travailler ce qui fait que le week end je ne marche presque pas.

Moi qui voudrai intégrer un peu plus d’activité physique pour ma perte de poids c’est mal barré.

Le médecin du sport que j’ai vue m’a conseiller le vélo

mais le vélo a paris, je le sent moyen moyen.

 

Donc pour ce mois-ci je suis a 85kg pfffff marre.

En ce moment ya pas mal de laissé allé dans le comptage de calories.

Je ne met pas a jour tout les jours c’est pas bien!!

Mais je suis dans une période ou compter me saoul un peu

Je vais me reprendre et recommencer comme il faut.

 

 

J’ai en prévision le test de compléments alimentaire, je vous en parlerai quand les éssais auront été éffectués.

 

Je continue le combat meme si un peu de laisser aller ses dernières semaines.

On peut pas être parfaite tout le temps.

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Bilan de l’année 2016 sur le blog

bilan

 

Pour cette année 2016 , il y a eue du changement.

Étoile j’ai commencer mon combat contre les kilos avec le secret du poids en février. j’en suis a 12kg de perdus. Mais depuis novembre j’en ai reprit 4 ….. les boules graves….

Reste à continuer en 2017.

Comme j’ai investit dans une super balance

La balance withings

qui est partenaire avec myfitnesspal je quitte le secret du poids pour essayer cet autre appli.

J’ai aussi tester différents produits.

Tu peut suivre tout ça dans la catégorie “ perte de poids

 

Étoile J’ai lu pas mal de livres, un peu moins qu’en 2015 on fera mieux l’année prochaine. Mon bilan lecture est ICI

j’ai réussit certains challenges littéraires.

 

 

Étoile J’ai investit dans des écouteurs bluethooth

Test : écouteurs Sudio Sweden

 

Étoile J’ai retenté le running mais suis pas assez assidue

va falloir que je fasse mieux en 2017.

Étoile J’ai un nouveau tatoo en prévision pour 2017

Étoile Une bonne année 2016 je suis assez contente de ce que j’ai fait.

 

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Mes kilos en trop : Bilan 10 mois

 

Le bilan de ce 10 eme mois de reprise en main est pas toppissime.

J’ai repris a peu près 2kg me voila revenue a 84kg les boules complètes

2 restau, 1 raclette, du chocolat, du grignotage et paf tout dans les fesses.

Mes jauges en semaine sont pas trop mal mais le week end je galère toujours autant même après 10 mois de combat

que c’est dur de résister à l’appel du sucre.

Mais me reste encore un peu de temps avant noël

je vais tenter de rattraper tout ça et de limité les dégâts avec les repas de noël et du jour de l’an.

Je veut pas envoyer en l’air mes efforts fait depuis 10 mois, ya pas moyen je veut plus jamais revoir les 94kgs.

Ya plus qu’a faire ce qu’il faut.

 

Heureusement qu’avec instagram les groupes facebook et des forums on trouve du soutient ça aide a tenir dans la durée et à ne pas trop craquer même si ya des craquages ils sont plus raisonnés.

 

On se motive on garde le cap et j’y arriverai a les vaincre ses fichus kilos.

La ce que j’aimerai voir début 2017 c’est le chiffre 80 ça serai déjà pas mal.

Le 9 février 2017 ça fera un ans que je me suis bougée avec le secret du poids pour perdre mes kilos.

ça serai pas mal si vers cette date là je voie enfin le 80kg

nous verrons bien.

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Je t’aime moi non plus 4° édition : Bilan d’ Octobre

Pour rappel voici la page de présentation du challenge

 

Octobre

24 : Pas celle que tu crois / Mhairi McFarlane

 

 

C’est la fin du chalenge

J’ai lu 24 livres sur un total de 20 qui était mon premier but

puis j’ai tenter 40 livres mais je n’ai pas réussit.

Pas grave.
ça m’a permis de me rendre compte que je lis pas mal de romance

c’est un genre que j’apprécie beaucoup.

Je ne sais pas si ce chalenge recommencera mais je le referai avec plaisir si il est relancer.

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Mes kilos en trop : Bilan 9 mois

kilosentrop

Me voici arrivée a mon 9 eme mois de régime

le temps d’une grossesse lol

Bon j’ai toujours un ventre de femme enceinte.

 

Je suis toujours avec le secret du poids je lâche pas l’affaire.

Entre instagram les forums les groupes facebook je trouve du soutient et de la motivation pour continuer.

Je suis actuellement à 82 kg

Je suis contente ça progresse doucement mais ça progresse dans le bon sens.

Je peut mettre mes nouveaux pulls et nouveaux jeans et ça c’est bien cool.

ça fait du bien au moral d’avoir des habits sympa à mettre.

J’ai aussi changer d’école et de cantine

les repas sont toujours aussi pas top, mais en 20 min pas trop le temps de faire mieux.

Je stagne depuis un moment a 82kg c’est hyper chiant.

Moi qui espérais être a 80kg pour noël, c’est mal barré à ce rythme là.

Allez au prochain bilan, celui des 10 mois.

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