Mes kilos en trop : Bilan 5 mois

Posté par le 8 juillet 2016 dans Perte de poids | 4 Commentaires

 

Déjà 5 mois que j’ai commencé avec le secret du poids ça passe vite mine de rien.

Je calcule toujours mes calories, ya des jours plus ou moins hauts.

J’ai perdu 10Kg je suis fière de moi

Bon j’en ai encore 20 en trop donc ya encore du chemin a faire.

Avec lsdp je bois un thé et un café détox je vous en ai parler dans le post d’avant.

Niveau satiété avec lsdp j’arrive a mieux gérer, même si ya des jours ou je pense qu’a mangé l’horreur c’est jours là

surtout le chocolat qui me fait grandement envie, le problème quand j’ouvre une tablette je la mange en entière je ne sais pas m’arrêter.

Et après je le regrette mais sur le moment je me fait un bon plaisir.

Comme on est en été  a moi les bonnes salades composées.

Sauf le midi au travail ou je mange pas grand chose car c’est dégueu et que j’ai la flemme de m’emmener quelque chose à manger.

 

Ce 5 eme mois c’est passer sans trop de cata, j’ai enfin passer le stade de l’obésité modéré.

je t’en ai parlé sur ce post

Il y a aussi l’arrivée de mon fitbit alta qui j’espère va m’aider a me motivé a marché avant de tenter de courir.

SI tu es sur fitbit hésites pas à m’ajouté.

A la pesée de ce matin juste 100g de perdu cette semaine sniff sniff c’est ainsi on peut pas perdre 300g toutes les semaines Sourire

Je continue donc avec l’application lsdp, même si j’ai été viré du groupe lsp

J’ai rentré pleins de choses dedans , pas le courage de recommencer avec une autre application.

En plus là j’utilise la version beta qui est bien chouette.

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4 Commentaires

  1. Pourquo t’as été virée du groupe ?
    Bon perso, j’avais rejoint le groupe l’année dernière et je suis assez vite repartie tant l’ambiance ne me plaisait pas :/
    Bravo pour ta dizaine de perdu !
    Moi j’aimerais en perdre 20 (idéalement 25).

    • J’ai demandé si certaines buvais des boissons detox j’ai cité aucune marques et je me suis fait viré direct

  2. Bon courage à toi. Je t’avoue que je suis admiratif: j’ai 14 kg à perdre et je n’ose m’y mettre sérieusement donc tu m’impressionnes !

    • Commentaire@bibousiq: Merci c’est pas facile tout les jours, ya des hauts et des bas
      surtput quand la balance t’annonce pas de perte et remonte au lieu de descendre, la vilaine.
      Mais je m’accroche et je continue

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