Mes kilos en trop : Bilan 14 mois

Posté par le 11 avril 2017 dans Perte de poids | 4 Commentaires

 

Nous voici avec un nouveau mois de combat contre les kilos.

Si tu me suis sur instagram tu as du voir que j’ai mon soucis au pied qui me fait super mal et qui me gêne pour travailler ce qui fait que le week end je ne marche presque pas.

Moi qui voudrai intégrer un peu plus d’activité physique pour ma perte de poids c’est mal barré.

Le médecin du sport que j’ai vue m’a conseiller le vélo

mais le vélo a paris, je le sent moyen moyen.

 

Donc pour ce mois-ci je suis a 85kg pfffff marre.

En ce moment ya pas mal de laissé allé dans le comptage de calories.

Je ne met pas a jour tout les jours c’est pas bien!!

Mais je suis dans une période ou compter me saoul un peu

Je vais me reprendre et recommencer comme il faut.

 

 

J’ai en prévision le test de compléments alimentaire, je vous en parlerai quand les éssais auront été éffectués.

 

Je continue le combat meme si un peu de laisser aller ses dernières semaines.

On peut pas être parfaite tout le temps.

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4 Commentaires

  1. Allez courage ! Tant que le laisser aller est « contrôlé », c’est-à-dire que le poids reste stable, ce n’est rien.

    Je n’ose pas imaginer compter en permanence les calories… Mais je pense qu’à force on doit savoir à peu près les proportions de calories que l’on ingère, non? Courage pour ton combat, et sois patiente quand ça ne diminue pas. 🙂

    • Commentaire@Chopperrette: Oui la compter mes calories j’en ai un chouilla marre, du coup rien fait depuis 2 semaines
      et ce matin la balance étaie pas sympa 86kg, mais bon depuis 2 semaines j’en suis a 4 tablettes de chocolat des oeufs en chocolat un lapin en chocolat des fruits secs comme je voie aucun changement sur ma balance je déprime et je fait n’importe quoi. C’est nul je le sais mais j’arrive pas a me retenir.

  2. Bon courage, j’avoue que je ne compte plus trop non plus, ça me saoule aussi un peu.

    • Commentaire@Zélie: Je me sent moins seule du coup.
      J’éssaie de pas abuser mais je ne compte plus
      faut que j’arrive a m’y remettre mais c’est dur dur

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