Mes kilos en trop : Bilan 11 mois

Posté par le 11 janvier 2017 dans Perte de poids | 2 Commentaires

 

Ou j’en suis a ce 11 eme mois de combat

Ben en galère

J’ai reprit 4 kg je fait actuellement 86kg contre 82kg début novembre.
Mais je ne lâche rien je continue le combat.

 

J’ai investit dans une super balance withings qui est partenaire avec myfitnesspal

du coup j’ai remplacer le secret du poids par myfitnesspal

et j’ai couplé cela avec l’application googlefit qui compte mes pas et qui les mets dans myfitnesspal comme exercices.

 

Pour cette année 2017 j’aimerai réussir a voir le chiffre 79 ça serai déjà bien

vue comment je galère a perdre.

Pas de sport prévu pour le moment. J’y songe, je me renseigne je discute.

On verra ça d’ici la fin de l’année si j’en aurai mis en place ou pas.

 

Mon petit carnet est prêt pour cette nouvelle année.

J’y note tout, mes test, mes achats, mes kilos perdus/repris, mes jauges, mes pesée.

Je suis geek donc je note sur mon tel dans les différentes applis mais j’aime bien avoir un support papier qui me servira de souvenir et qui m’aide a tenir.

Voila pour ce bilan du 11 eme mois.
Rendez vous le mois prochain pour les 12 mois de combat.

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2 Commentaires

  1. J’ai du mal à perdre en cette saison, je pense que l’hiver n’aide pas en général 🙂

    • Commentaire@zélie: Oui l’hiver aide pas ça c’est sur. Mais bon je continue le combat je veut pas reprendre tout mes kilos perdus.

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