Mes kilos en trop : Bilan 17 mois

 

Ou j’en suis après tout ce temps ?

Et bien pas bien loin

je suis largement remontée a 87kg

J’ai eu 2 restaurants a 2 semaines d’intervalles et paf dans le Q lulu

façon de parler, je ne pense pas que mes kilos reprit on tous atterrit dans mon royal fessier.

Depuis lundi je suis bien malade du coup je mange peu, mon estomac n’a pas faim et quand je mange j’ai aucun gout dans la bouche.

Les joies d’être malade en juillet.

ça me manquais pas.

 

Ce matin je suis a 86,5 kg

j’aimerai bien revoir le 85 et arrêter de yoyoter entre 87 et 86 depuis plusieurs mois.

Je fait pas de gros excès de nourriture, j’ai une super envie d’un mac do et je me retient d’y aller pour pas tout faire rater.

 

L’autre fois je te parlais que je cherchais un petit sac isotherme, j’en ai trouvé un sur ebay et ma boite rentre dedans.

Bon en ce moment je ne m’emmène pas de salade car dans les menus de l’école il y en a en entrée donc je mange celle- là.

 

Je ne suis toujours pas retournée a la salle de sport et je ne pense pas qu’en juillet je pourrai y aller, vue le travail que l’on fait pour nettoyer l’école, quand j’ai finit ma journée je suis morte/lessivée je pense qu’a une chose dormir un peu, parce que le réveil a 5h du mat c’est dur dur.

J’espère y aller en aout selon les dates de fermeture de la salle.

Voila pour les nouvelles de ce nouveau mois contre les kilos

j’espère qu’il y aura du mieux pour le bilan de aout.

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Mes kilos en trop : Bilan 16 mois

 

Nous voici donc en juin et le bilan est pas térrible du tout.

Je varie entre 86,8 et 87 kg pfff

Je fait pas de gros exces pourtant

Bon j’ai pas été a la salle de sport depuis un mois

pas mal de rendez-vous et de fatigue du coup j’y ai pas mis les pieds

oui je sais c’est pas bien du tout.

 

Au travail je me ramène des salades grace a ma super maman qui m’a trouvé une boite avec un pain a congeler et cela garde au frais jusqu’a 11H30 l’heure ou l’on mange.

c’est trop bien.
Faudrait que je trouve un petit sac isotherme pour loger la boite et que cela garde encore mieux au frais.

 

J’utilise toujours ma super balance withing elle est top et l’application sur le tel est bien pratique de plus ça se synchronise avec l’application surveiller votre poids et c’est bien pratique.

 

J’ai arrêter de compter mes calories je n’y arrive plus.

ce week end mon estomac est pas au top du coup je mange pas beaucoup

dès que je mange un peu mon estomac est tout de suite super lourd

je sais pas pourquoi mais c’est pas pratique.

 

Rendez-vous en juillet pour le bilan des 17 mois en éspérant une perte pour juillet.

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Mes kilos en trop : Bilan 14 mois

 

Nous voici avec un nouveau mois de combat contre les kilos.

Si tu me suis sur instagram tu as du voir que j’ai mon soucis au pied qui me fait super mal et qui me gêne pour travailler ce qui fait que le week end je ne marche presque pas.

Moi qui voudrai intégrer un peu plus d’activité physique pour ma perte de poids c’est mal barré.

Le médecin du sport que j’ai vue m’a conseiller le vélo

mais le vélo a paris, je le sent moyen moyen.

 

Donc pour ce mois-ci je suis a 85kg pfffff marre.

En ce moment ya pas mal de laissé allé dans le comptage de calories.

Je ne met pas a jour tout les jours c’est pas bien!!

Mais je suis dans une période ou compter me saoul un peu

Je vais me reprendre et recommencer comme il faut.

 

 

J’ai en prévision le test de compléments alimentaire, je vous en parlerai quand les éssais auront été éffectués.

 

Je continue le combat meme si un peu de laisser aller ses dernières semaines.

On peut pas être parfaite tout le temps.

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Mes kilos en trop : Bilan 13 mois

 

Nous voici arrivé au 13eme mois de combat contre les kilos en trop

Hélas pas de perte depuis février

je stagne toujours dans les 84,5 avec quelques grammes en moins une semaine et quelques grammes en plus l’autre semaine.

C’est pas top tout ça

Pourtant la je fait des jauges pas trop haute donc je comprend pas trop le pourquoi du comment….

Je sais qu’il faudrait que j’inclue du sport a tout ceci.
J’y songe mais dur dur de trouver la motivation pour en faire après mes journées de travail crevantes.

Je vais tenter de m’occuper de mon problème de pied, parce que la douleur toute la journée j’en peut plus.

vive l’inflamation de l’aponévrosite plantaire.

Je ne lâche pas le combat contre les kilos

même si en ce moment avec ce poids qui ne veut pas descendre j’ai bien envie de baisser les bras.

Voila pour ce bilan de mars 2017

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Homéopathie pour mincir

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En cherchant sur le net des moyens naturels pour aider dans la perte de poids

j’ai vue que l’homéopathie pouvait aider.

J’ai lu ce lien : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/contents/915-homeopathie-pour-mincir

 

et du coup me suis laisser tenter par :

Problèmes de grignotage
Ignatia Amara 7 CH
Pour gérer le grignotage dû à l’ennui prendre Ignatia Amara 7 CH (2 granules 3 fois par jour).
Anacardium Orientalis 9 CH
Si le stress fait partie de votre vie quotidienne, prendre 2 granules d’Anacardium Orientalis 9 CH, dès que le besoin de grignoter se fait sentir.

 

Chasser la cellulite
Natrum Muriaticum en 5 CH
Pour lutter contre la cellulite prendre 2 granules 3 fois par jour de Natrum Muriaticum en 5 CH.

 

Tout le temps faim
Antimonium Crudum 9 CH
Vous avez envie de manger tout le temps ? Prendre L’Antimonium Crudum 9CH, cela permet de réguler l’appétit. 2 granules par prise, 3 fois par jour.

 

A voir, cela ne peut pas faire de mal

SI ça pouvait m’aider a calmer mes grignotage ça serai déjà pas mal.

Vous avez déjà éssayer?

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